dimanche 29 septembre 2013

Mes produits finis (septembre 2013) - à remplacer par...

 
A Fin septembre 2013 j'ai fini:
 
 
Ma crème de jour Niveau (entamée en juin je crois, mais j'ai été entre temps absente plus de 7 semaines, pour des déplacements professionnels et des congés, et en déplacement je prends d'autres produits)
=> A REMPLACER PAR: finir d'abord la crème Embryolisse puis renouveler la crème, qui fait son affaire

Mes granions de Selenium, anti-oxydants que j'appliquais le soir sur ma peau, en coton (entamés vers le 20 août je crois)
=> PAS DE REMPLACEMENT, c'était une cure (sans effet visible sur la peau)

Mon bain moussant Palmolive (entamé aussi vers juin je pense): le meilleur rapport qualité/prix pour le bain (qualité de la mousse, odeur...)
=> A REMPLACER PAR: le même produit, mais dans une odeur différente histoire de changer un peu
 
Mon contour des yeux All About Eyes de Clinique (entamé vers le 10 août je pense)
=> A REMPLACER PAR: crème à l'avocat Kiehl's
  


Mon sérum Esthée Lauder Advanced Night Repair (entamé en juillet je crois)
=> A REMPLACER PAR: la même chose, en flacon plus gros de 75cl (ne se trouve pas en France)
Mon masque purifiant Shiseido entamé en... février peut-être?
=> A REMPLACER PAR: GlamGlow

Mon déo Narta invisible
=> A REMPLACER PAR: la même chose!

mercredi 25 septembre 2013

J'ai testé le 583 - Taboo - vernis Chanel automne hiver 2013-2014)


Regardez les couleurs, les reflets...! C'est comme si Péridot (couleur scarabée) avait été faire les vendanges, et c'est tout à fait dans les couleurs de cet automne (prune à fond!).



Hélas, cela se gâte niveau application car... la couleur n'a plus rien à voir! J'obtiens aussi bien avec une couche que deux couches un violet métallisé. J'ai pris des dizaines de photos où j'ai essayé de capturer le côté ultra-violet de la chose, sans trop réussir:
  
C'est violemment violet, avec de près, et en pleine lumière, des paillettes. je n'ai rien contre le violet mais j'aime acheter la couleur mentionnée sur le packaging. Là le changement est fort et à mon avis au désavantage du vernis. C'est la première fois que cela m'arrive avec un vernis Chanel...

Côté durée, c'est du Chanel classique, après avoir pris plusieurs bains dans la semaine, avoir pris des cours d'aquafitness et d'aquacycling, le vernis a commencé à montrer quelques traces de faiblesse au bord des ongles à J+2 (pose le dimanche soir, faiblesses le mercredi matin). Le jeudi çà va encore et vendredi par contre c'est complètement écaillé.
Le vernis s'enlève sans difficulté au dissolvant, comme tous les vernis Chanel parus depuis moins de 4-5 ans.



lundi 23 septembre 2013

J'ai testé GlamGlow- le masque blingbling à effet immédiat

Ayant fini mon soin Shiseido à l'argile et ne le trouvant plus chez Séphora (déréférencé pour laisser plus de place à la nouvelle gamme de cette saison?), j'en ai profité pour changer de produit. Tous les avis sur "Glamglow" étant très positifs, je me suis lancée sur ce produit! 




Il coûte 50€ et vu le packaging, je crois deviner que je paie aussi un peu l'emballage! Jugez plutôt: 
1. Une couche d'emballage façon boîte à chapeau ou boîte à fromage (chacun sa comparaison...), très jolie, très glam, très grande aussi:

2. Une deuxième boîte apparaît, nous disant "hello sexy". Ca met la banane!

 3. On soulève le "hello sexy" et on découvre enfin le pot, niché dans la grosse boîte (et la notice cachée derrière le pot, tout au fond)


Tout ce teasing me donnait bien envie de me jeter sur le produit et de le tester au plus vite.

Déroulé du test:
Après mon gommage doux avec YSL "secret d'éclat" hebdomadaire (gommage sans grains), et avant de filer sous la douche:

1. J'ouvre le pot: moins glam hein!
2. J'ouvre complètement le pot: eurk!
 3. Il est conseillé sur la notice d'appliquer le produit de 5 à 20 minutes. Ma peau étant sensible, je décide de coller à 5 minutes, avec une fine couche (je ne prends que ce qui est sur le capot du pot, et encore j'en ai laissé). De toute manière, on sait vite quand il faut retirer le produit, la vase (çà y ressemble vraiment, même si c'est bleu marine et si l'odeur est plus cosmétique) vire du bleu foncé au bleu schtroupf avant de passer au bleu clair. Le résultat est assez heu... flamboyant? effrayant (bonjour les produits chimiques qu'il doit y avoir dedans)?  
En tout cas, une fois le produit retiré (entre temps mon gant de toilette est passé chez les Schtroupfts soldats, lui aussi), l'effet est aussi saisissant, même si indétectable je trouve à l'objectif. La peau est toute douce, les pores semblent resserrés (çà ne dure pas longtemps cette affaire là) et surtout elle a un éclat uniforme assez impressionnant. Effet belle des champs éclatante de santé. Par contre je sens que ma peau tiraille, ce qui n'arrivait pas avec mon masque Shiseido. Donc même si je comptais filer sous la douche peu de temps après, j'ai mis une petite couche de crème hydratante pour apaiser la peau. 

Conclusion: un masque vraiment efficace, très ludique à porter (pour Halloween, on ne fait pas mieux je pense). Idéal pour les lendemains de soirée/de nuits trop courtes etc. Un peu cher quand même (50€).

dimanche 22 septembre 2013

La balance à impédancemètre : pour (notamment) suivre les gains de muscle vs. graisse

Quand j'ai commencé à faire du sport, en plus de mon régime, je ne voyais toujours pas d'impact sur mon poids. On me disait "ne t'inquiète pas, c'est que tu prends du muscle". Comme je voulais vraiment vérifier, j'ai acheté une balance permettant de suivre le pourcentage de graisse corporelle par rapport aux muscles et aux os. J'ai acheté une Talita sur Amazon (plus de 100€, mais les avis étaient excellents).

Physiquement, la balance semble tout ce qu'il y a de plus classique, avec juste un peu plus de boutons que la normale. La première fois, il faut mémoriser sa taille, son âge et son sexe. Il y a 5 enregistrements possibles, pour 5 personnes donc: j'ai pris l'enregistrement du bouton 1, restent disponibles les enregistrements pour les boutons 2, 3, 4 et 5, un peu comme les raccourcis sur une radio pour enregistrer les fréquences favorites. 

Quand je veux me peser, je n'ai qu'à appuyer sur le bouton "1", il affiche ma taille "1,71" puis "0,00" et je sais qu'alors je peux monter sur la balance. Il faut mettre les pieds sur le métal (orteils en haut, talons en bas), cela permet de faire circuler un courant à très faible intensité dans tout le corps. Aucune inquiétude, il ne vous arrivera rien et vous ne sentirez rien. Par contre c'est interdit pour les porteurs de pacemakers, bien évidemment. Et sans doute aussi pour d'autres cas bien spécifiques.

Au bout de 2-3 secondes, mon poids s'affiche:



J'attends encore quelques secondes. Mon poids disparait et des carrés apparaissent. Puis une nouvelle indication apparaît:


Cette nouvelle indication est le niveau de graisse corporelle (en pourcentage de la masse complète de mon corps). Il est conseillé de le suivre plutôt en soirée, le matin quand on se réveille la graisse n'est pas répartie de manière "harmonisée" dans le corps et la balance n'est pas hyper précise, elle a tendance à surestimer de 3 à 5 points de pourcentage la graisse réelle. Le soir, comme le corps s'est bien agité (un peu comme un liquide dans un shaker ^^), la graisse est mieux répartie et il est plus facile de la mesurer. Cependant, comme de petites variations peuvent impacter significativement les résultats (boire avant va faire monter le niveau de graisses, aller aux toilettes avant va le faire descendre), il est conseillé de le mesurer au même moment tous les jours.

Comme je fais des choses très différentes d'une journée à l'autre, je préfère me peser le matin au réveil, quasi à jeun (je n'ai alors ingéré qu'un verre d'eau chaude avec un demi citron pressé) et retrancher 3 points au niveau de graisse corporelle.


La première fois que je me suis pesée, j'ai eu un choc. A l'époque j'étais à 66.5 kgs, donc dans un IMC "normal" pour ma taille, mais d'après le tableau de niveau de graisse corporelle, j'atteignais presque le surpoids avec un bon 34 le matin environ (certes je pouvais retrancher 3 à 5 points mais quand même...).

Tant que j'ai continué juste à faire du PowerPlate, un peu de Waterbike (2 séances de chaque, chaque semaine) et de la corde à sauter, à faire attention à mon alimentation, mon poids baissait mais mon niveau de graisse corporelle stagnait.

Or, depuis que j'ai pris des cours de sports au Club Med Gym (compter 4 à 5 heures de sport "intensif" par semaine, en plus de mes deux séances de PowerPlate), j'ai vu un impact sur ma graisse corporelle. Je suis facilement descendue de 2 points, de 34 le matin à 32, donc sans doute 27 à 29 en réalité. Cela fait très plaisir, montre que je me constitue des muscles (comme si je ne m'en rendais pas compte avec mes cuisses affinées, mon corps beaucoup plus ferme, et ma plus grande résistance à l'effort et aux courbatures). Je pense continuer mes efforts pour abaisser encore de 2 points mon niveau de graisse corporelle. Et accessoirement, cela montre bien que si le PowerPlate est génial pour la reprise en douceur d'une activité physique, pour redessiner la silhouette et pour ressentir des muscles non identifiés auparavant, cela n'a pas d'impact semble-t-il significatif sur la prise de muscle.

Cette balance propose aussi plein d'autres mesures magiques, que je n'ai utilisées qu'une fois (tous les indicateurs étaient au vert, pas de raison que cela ait changé):
- pourcentage d'eau
- pourcentage de graisse viscérale
- masse osseuse
- masse musculaire/évaluation de la silhouette. J'avais 44,8 kgs de muscles pour 66,5 kgs, maintenant j'en ai 42,6 pour 62,6 (ce matin), soit un ratio passé de 1,48 à 1,47. Gain très faible, j'ai intérêt à me bouger pendant plusieurs mois avant de voir un résultat significatif.
- métabolisme de base: indique le nombre de calories nécessaires pour faire fonctionner notre corps, utile je pense si on fait un régime où on compte les calories, personnellement je préfère rester dans le "manger sain et à sa faim" sans tout compter. Pour moi c'est 1300 à 1400 calories.
- BMR/age métabolique : si l'age indiqué est supérieur à notre âge réel, il faut améliorer son métabolisme de base (faire plus de sport etc.). 37 ans ce matin.




samedi 21 septembre 2013

J'ai testé un correcteur pour hommes: Skeen+

Le bouche-à-oreille concernant le correcteur "Skeen+" étant très fort, et comme je suis un lama tendance mouton, j'ai craqué et j'ai acheté Skeen+. C'est un correcteur pour hommes, et alors?
Il n'y a pas de différences de teint, pas de nuance. Il n'y a qu'un produit, que j'ai utilisé sur ma peau très claire et rose.
 
1. Le packaging
Le packaging n'a rien à voir avec celui que je côtoie habituellement: encore plus de texte que sur un Clarins (un exploit!) et des couleurs criardes. En le soulevant, j'ai craint un instant n'avoir acheté qu'un paquet vide, tellement c'était léger. En fait dans un coin il y avait bien le correcteur, de la taille d'un petit stylo. Pourquoi gaspiller autant de carton pour emballer un si petit objet? Un truc de mec (plus c'est gros plus çà m'intéresse?)? La peur de ne pas avoir assez de visibilité dans les rayonnages? Bref, la bonne nouvelle que j'ai noté c'est que c'est typiquement le type de produit qui peut s'emporter partout, en toute discrétion.
 
2. La promesse:
"- Fluide couvrant perfecteur, indétectable
 - Bonne mine, perfecteur, revitalisant
 - Couvre cernes, imperfections, tâches ou rougeurs"
 
3. Premier test: déception
La première fois que j'ai utilisé ce produit, j'ai souhaité l'utiliser dans sa troisième promesse, celle de couvrir cernes/imperfections, tâches ou rougeurs". Ca tombait bien, j'avais un énorme bouton dans le cou.
Une crème blanche, assez similaire visuellement à une crème hydratante, sort du produit qui reproduit la forme d'un crayon, notamment à l'embout. Aucune odeur. Je l'applique sur la peau. Résultat... aucune différence! J'ai pris des photos, la couleur de la peau ne vient que du changement de lumière, mais comme vous pouvez le voir, la tâche rose est toujours là. J'ai volontairement mis des photos toutes petites pour éviter toute exposition "gore"...J'aurais peut-être pu essayer de mettre plusieurs couches de produit, mais ce n'est pas dans mes habitudes.


4. Deuxième test: l'illumination
Je ne me décourage pas et ce weekend j'ai tenté de mettre cette crème. A l'application cela prend 3 secondes, c'est comme une crème hydratante. Le résultat est étonnant. Le fluide est effectivement "indétectable" (personne ne penserait je pense à me dire "tiens, tu t'es maquillée") mais c'est bien un "perfecteur". Il unifie la couleur de la peau. C'est difficile à expliquer et encore plus difficile à montrer en photo, mais la différence est nette. Avant on va dire que ma peau avait des pixels de couleurs mélangées, et après application, on dirait que ma peau n'a plus que des pixels de couleur uniforme (sauf les tâches/boutons, qui eux restent). Pour le côté bonne mine/revitalisant, comme ma peau avait meilleure allure, j'avais l'air "en bonne santé" plutôt que "a passé une nuit trop courte".

Skeen + (29€ seulement chez Séphora) est clairement moins couvrant qu'une CC cream (exemple CC Cream L'Oréal), elle-même moins couvrante qu'une BB cream, elle-même moins couvrante qu'un fonds de teint. Mais elle fait l'affaire je pense quand la peau n'a pas de défaut majeur et qu'il ne faut qu'un petit coup de pouce pour la transformer de "pas mal" à "belle". Que la peau soit très claire ou plus foncé me semble avoir peu d'importance, le produit est transparent à l'application puis semble unifier l'existant en s'adaptant à la couleur.
Ca me semble une super crème pour les collégien(ne)s/lycéen(ne)s qui veulent améliorer discrètement la couleur de leur peau (les parents n'y verront rien, ils penseront juste que la personne a mieux dormi/mangé :p). Et çà me semble super bien pensé pour les hommes. C'est une crème que je vais je pense garder dans mon sac en 'dépannage" et utiliser en vacances ou pour des occasions où je ne souhaite pas paraître maquiller, mais où j'aime bien donner un coup de boost.

jeudi 19 septembre 2013

J'ai testé : la Nuit de Chanel

J'ai craqué face à la campagne marketing Chanel sur ses 3 nouveaux soins de peau :"le jour", "la nuit", "le week-end".






J'ai pris uniquement "la Nuit" au vu du prix de chaque soin (environ 75€ le "Jour" et la "Nuit" et près de 100€ pour le "Weekend") et par identification du besoin principal:
- le jour: depuis plusieurs années j'ai renoncé à ma crème adorée Kenzoki pour une vulgaire crème Nivea. C'est beaucoup plus économique et ça fait bien l'affaire. Pas question de replonger, donc non au "Jour".
- le week-end: j'ai un agenda aussi chargé le samedi que le reste de la semaine, et plus globalement je ne ressens pas le besoin d'avoir un soin différent le week-end. Donc non au "week-end".
- la nuit: je ne mets qu'un sérum (Advanced Night Repair d'Esthee Lauder, depuis une dizaine d'années) et un contour des yeux depuis peu. Y'a de la place pour une crème de nuit, d'autant que ma peau tiraille parfois le soir après le démaquillage. Et le descriptif des bienfaits promis correspondant à ce que ma peau de trentenaire recherche. Va pour la "Nuit".

Ce que les marketers Chanel promettent: "LA NUIT DE CHANEL enveloppe la peau pour lui apporter une action apaisante et réparatrice. L'extrait d'encens calme la peau des agressions de la journée et la prépare à recevoir un dérivé d'acide hyaluronique à libération progressive, afin de restaurer l'hydratation cutanée et la reconstitution de la peau tout au long de la nuit. Au réveil la peau est souple et rebondie, sans signe de fatigue. Appliquer le soir sur le visage et le cou avant votre soin quotidien habituel."

Le flacon est noir, brillant, léger, d'une sobriété très élégante (aucune mention à part "La Nuit de Chanel" et le logo Chanel sur le flacon). Un clic type "rouge à lèvres de luxe" retentit quand on referme le bouchon. Quand on l'ouvre, on découvre un flacon pompe (super pour l'hygiène et pour doser le produit). J'utilise deux doses chaque soir pour le visage, le cou et la base du décolleté. Ça devrait donc durer de longs mois.

Le produit en lui-même: blanc crémeux, s'étalant très facilement et surtout d'une odeur divine. Après application, la peau est toute douce et moelleuse. Le lendemain au réveil la peau est toujours aussi douce et moelleuse. A tester sur la durée, je vous tiens au courant!

dimanche 15 septembre 2013

Comment dompter un fond de teint donnant des boutons?

J'adore le fond de teint liquide "Maestro" d'Armani, mais lui veut ma peau. Après 6 mois, j'ai enfin trouvé un moyen de le dompter.
  

  • Episode 1: le coup de foudre (qui s'avérera être uniquement de mon côté) "Maestro" donne une couvrance légère type "effet peau nue" comme les marketers disent maintenant (enfin, pas  effet plâtre quoi...), il améliore l'unification de la couleur de la peau, sa luminosité, donne un effet mat et laisse la peau douce et moelleuse au toucher. Effet photoshop assuré (pour une peau qui n'a pas beaucoup d'imperfections comme la mienne... en temps normal). J'adore les BB creams (type Erborian), "Maestro" offre une couvrance un poil au-dessus, parfaite pour l'hiver quand les rougeurs sont accentuées. Un test rapide s'est révélé concluant et les avis sur Internet étaient dithyrambiques, j'ai donc foncé et acheté un flacon (qui coûte un bras, ouch).

  • Episode 2: la relation physique.  La pipette permet un juste dosage, histoire d'éviter de se mettre une triple couche sur le visage. L'application est ultra facile grâce à la texture très liquide. J'y vais franco au doigt, au-dessus de ma crème hydratante de jour. Je poudre avec la Razor Sharp d'Urban Decay. Le rendu est splendide, et je sens que ma peau (grasse) est à l'aise, elle ne tiraille pas. Dans la journée, tout va toujours bien, la tenue du fond de teint est excellente. Je suis ravie.

  • Episode 3: la crise. En fin de journée, je sens comme un bouton d'acné, type kyste, qui se développe sur mon visage. Bon, çà arrive de temps en temps, je ne suis pas soupçonneuse. Je me démaquille scrupuleusement et le lendemain matin, j'ai plusieurs ENORMES boutons d'acné sur le visage.

  • Episode 4: tentatives de compromis. Suite aux boutons, je décide de laisser ma peau respirer et je repars sur ma BB Cream habituelle. Dès que les boutons disparaissent (compter 3 jours au moins, pendant lesquels j'ai l'impression de revivre mon adolescence avec de gros boutons disgracieux sur le menton), je retente le fond de teint "Maestro". Et rebolotte, sensation de boutons qui se développent en fin de journée, et multiples boutons le lendemain au réveil.

  • Episode 5: le constat d'échec. Après 4-5 tentatives, à diverses périodes du mois et en analysant les effets des produits sur mon visage, force est de constater que les boutons d'acné viennent du fond de teint Armani. Je finis par renoncer et à ranger le fonds de teint, qui ne servira plus qu'en cas d'urgence sur des zones bien définies.

  • Episode 6: la révélation et la romance. Ma routine teint a changé depuis 1 mois, et je mets dorénavant le serum Esthée Lauder Idealist tous les matins, avant ma crème hydratante. Il coûte deux bras (compter plus de 100€ le flacon grosse contenance) mais affine et lisse le grain de peau. Je l'avais eu à un excellent prix lors d'un voyage à l'étranger. Et j'utilise régulièrement l'illuminateur Burberry (qui coûte aussi 2 bras...) pour parfaire mon teint, en plus des produits habituels. Sur une inspiration, j'ai retenté le fond de teint Maestro. Les modifications: le sérum Esthée Lauder préalablement apposé sur la peau (et très probablement protégeant les pores, qui ne sont sans doute plus obstruées par le fond de teint, générant les boutons d'acné), je mélange une noisette d'illuminateur avec le fond de teint, que j'appose au pinceau (Real Techniques, comme toute la blogosphère) et non plus au doigt. Résultat: je n'ai plus un seul bouton suite à l'utilisation du fond de teint, champagne!

Conclusion: J'ai trouvé un moyen de dompter ce fond de teint me donnant des boutons, sans exactement savoir ce qui aidé (le serum? l'illuminateur? l'apposition au pinceau?). Sans doute un peu de tout, et je suis trop fainéante pour faire des tests différents et identifier le produit qui a sauvé ma peau. Ceci dit, je ne compte pas racheter l'illuminateur Burberry (très bien mais vraiment très cher) ni le Perfectionnist Esthée Lauder (sauf à retourner à l'étranger pour en retrouver des flacons à bas prix). Il va donc falloir à l'avenir que je songe à des solutions de replis pour toujours continuer à utiliser ce fond de teint.

NB: les soirs des jours où j'utilise Maestro, je mets aussi Papulex, mon tueur de boutons d'acné, au dessus de mon sérum Advanced Night Repair d'Esthee Lauder. Au cas où un bouton voudrait pousser. 

Edit du 20 avril 2014:

J'ai fini mon flacon de fond de teint :-) Je n'ai plus eu aucun bouton, mais j'ai aussi remarqué qu'à 2-3 reprises je l'ai mis sans avoir mis le sérum Esthée Lauder préalablement, et je n'ai pas eu de boutons. Donc soit ma peau s'est habituée au produit, soit mon alimentation de plus en plus saine a aidé. Je ne vois que cela comme explication, car avant c'était systématique, une journée d'application = des boutons le soir.
Il semble en rester un petit peu au fond, mais en fait il semble que ce soit du produit sec sur les parois.
Sans hésiter je rachèterai ce produit à l'automne prochain! Pour ce printemps et cet été je vais reprendre les BB creams ou la poudre belle mine de Chanel.
 

jeudi 12 septembre 2013

Trop beau/trop cher pour oser le porter et pour s'en séparer

Est-ce que cela vous est arrivé d'acheter quelque chose à vos yeux exceptionnel, tellement beau... Mais aussi tellement cher/fragile/pas facile à porter dans toutes les circonstances?

Hélas, cela m'est arrivé plusieurs fois, même si j'essaie de réfléchir longuement avant d'acheter. Je reste quand même trop futile et dépensière.

1. La manchette Aurélie Bidermann





Je l'ai contemplée des mois et des mois, résistant à l'achat à cause du prix et de son caractère exceptionnel. Pas le truc à porter pour faire ses courses au supermarché... Mais un jour elle est tombee en soldes. j'ai craqué. Résultat je l'ai portée 2-3 fois l'année de l'achat, j'ai fragilisée la manchette en l'ouvrant/la fermant un peu trop (elle est proche de se briser en deux). Et depuis 3 ans... Elle décore maintenant une étagère de mon living-room.
La leçon: ne plus acheter de bijou trop difficile à porter. 4 ans plus tard, je tiens bon.
Fragile et coûteux, j'ai replongé avec un splendide jonc en or serti de deux perles de Tahiti, mais comme le design est beaucoup plus simple je réussis à le mettre facilement.

2. Une palette Chanel tellement belle que je n'osais pas y toucher
Résultat au bout de deux ans, quand j'ai commencé à oser l'utiliser, la pigmentation n'était plus vraiment au rendez-vous. La palette (sur le thème du tissage) a fini à la poubelle.
La leçon: le make-up c'est fait pour être utilisé, sinon ne pas l'acheter. Je tiens bon.

3. Une robe Valentino vintage de superbe qualité


Malheureusement... Je n'entre pas dedans (c'est un petit 38 et je fais un un 38-40). Mais elle est tellement exceptionnelle que je n'ai pas eu le cœur de la rendre ni de la vendre ni de la donner.
Résultat je ne l'ai jamais portée et elle dort dans mes placards.
La leçon: vérifier le tour de taille des modèles présentés sur Internet avant d'acheter. J'ai flanché une fois, j'ai acheté une robe Dior vintage trop moulante pour mon gabarit mais heureusement, cette année j'ai minci, j'ai testé la robe à nouveau, c'est bon, j'entre dedans! Rester vigilante...

4. Une robe Donna Karan splendide mais utile uniquement lors de cérémonies exceptionnelles, quand il fait très chaud (type un mariage dans le Sud de la France).
(note: ce n'est pas moi qui porte cette robe, mais le mannequin du site Netaporter, hein!)
Je ne l'ai utilisée qu'une fois, mais je ne désespère pas de la reporter de nouvelles fois.
La leçon: ne plus acheter de robes de cocktail/ de soirées... Une ou deux suffisent amplement vu mon mode de vie! Je tiens bon mais je dois parfois me faire la leçon. J'ai encore failli craquer ce midi pour une robe en soie courte de chez Urban Outfitters (robe en soie, courte, pour l'été, à près de 400€... et j'ai dû me convaincre 10 minutes quand même de ne pas l'acheter, grrr).

5. Une robe Vionnet... Parce que c'était du Vionnet (que j'adore) pas cher

Erreur classique, trouver enfin une pièce à "bon prix" (toutes proportions gardées) et l'acheter en dépit de certaines alertes. Ici le rouge "alerte corrida" et la longue bande noire auraient dû m'effrayer ('tu ne peux pas porter cela au boulot, où tu passes l'essentiel de ta vie!"), cela n'a pas été le cas. Et la robe tombe moins bien sur moi que sur le mannequin du site Net à Porter. Résultat l'an dernier je l'ai portée 1-2 fois et je n'ai pas osé la porter cette année.
La leçon: ne jamais acheter juste 'parçe que c'est pas cher pour ce que c'est" et privilégier les pièces classiques. Toutes les mères et les grandes sœurs le disent, mais rien à faire, on tombe dans le panneau...

6. Des Louboutins pour... en avoir (et avoir une paire de chaussures avec des talons)


Je ne porte jamais de chaussures à talons. Je ne sais pas marcher avec des chaussures à talons. On dirait un éléphant qui lutte contre la marée. J'ai investi dans une paire de Louboutins, la plus classique avec les talons assez bas (7 cm je crois), mais je n'arrive pas à marcher avec. D'ailleurs comme par hasard, j'ai photographié ces chaussures en mettant en avant les talons...
La leçon: ne pas forcer sa nature. Dans mon cas, ne JAMAIS acheter de chaussures à talons (de plus de 1 cm, sans rire).

Un make up de rentrée



Voici le make-up que j’utilise depuis le retour de la grisaille et des pulls :

-           Sur les yeux « Satin Taupe » (le plus beau mauve-gris irisé que je connaisse) de MAC en paupière mobile (en bas à droite de la palette Mac), avec « Mushroom » d’Urban Decay, un gris sombre irisé.

-           Sur la bouche « Liaison », Rouge Coco Chanel
-           Mascara DiorShow noir

mardi 10 septembre 2013

La minute hotelière - Dubai - la salle de bain rêvée existe-t-elle?

Direction cette fois Dubaï et l'hôtel Marriot Marquis. J'étais dans une suite, a priori avec le meilleur équipement proposé. Voici le résultat, avec quelques photos (la suite était tellement grande que les photos ne sont que parcellaires):

J'adore la large baignoire isolée. Et la vue derrière (ici c'est en nocturne, hélas on ne voit rien). J'adore moins le fil un peu court de la pomme de douche (cachée quand rangée) pour se rincer les cheveux. 
J'adore l'immense douche aussi disponible dans la salle de bains (dans la partie à droite, je n'ai pas pensé à la prendre en photo), ainsi que le petit banc à côté de la douche avec les patères pour les peignoirs et les serviettes.
J'adore aussi la longue table avec les deux lavabos.
Les produits de bains étaient Aromatherapy Associates, une marque anglo-saxonne semble-t-il connue. Les produits étaient bien, sauf les sels de bain, sans aucune efficacité (mes collègues ont eu le même problème).
Bilan: une de mes salles de bains préférées. Ne manque que le son de la radio aussi accessible dans la salle de bains (certains Holiday Inns le font), voire la télé aussi visible de la baignoire. Trop grande quand même, la salle de bains est en endroit d'intimité, là cela fait un peu salle de bal.

En bonus, la vue sur le salon (je n'ai jamais utilisé ces chaises et ces tables et le salon m'a servi à faire de la corde à sauter, vu l'espace lol ).

 La vue entre le salon et la chambre, avec un écran télé de chaque côté. Tout est commandé à partir d'une sorte de tablette façon iPad à côté du chevet. Une nuit j'ai dû téléphoner à la réception, je n'étais pas fichue de réussir à éteindre toutes les lumières pour dormir!

Une très mauvaise photo, montrant le couloir entre la chambre et la salle de bains. A gauche il y a un dressing comme chez Carrie Bradshow, avec des lumières à des endroits stratégiques pour voir les vêtements et les chaussures. A droite il y a le coin coiffeuse. C'est la seule partie de la suite que j'ai détestée. La lumière est très insuffisante , la table est trop petite pour  contenir tous les produits de maquillage et plus globalement pour se maquiller, la lumière réelle est bien préférable. C'est un énième exemple montrant que les chambres des hôtels pour "hommes d'affaires" sont justement pensés pour des hommes plutôt que pour des femmes...



En bonus la salle de sports: vaste, parfaitement éclairée, avec un revêtement spécial permettant de sauter à la corde avec une incroyable facilité. Et bien sûr plein de gadgets avec les équipements...

lundi 9 septembre 2013

Les compléments alimentaires



Je découvre depuis peu les vertus des compléments alimentaires (il n'est jamais trop tard!).

  • Les vitamines
L'hiver dernier j'avais fait une cure de Bion 3 spécial Seniors (plus fortement dosé que "non" Seniors), avec deux boites à la suite l'une de l'autre (cela représente 3 mois environ). Et cela avait sans aucun doute contribué au fait que je n'ai ni été malade de l'hiver (normal, cela ne m'arrive que très rarement) ni attrapé aucun rhume (nouveauté, normalement j'en enchaîne plusieurs par hiver).

Qu'est ce qu'il y a dans Bion 3 Senior?
Il y a 3 probiotiques, 12 vitamines, 7 minéraux, 3 extraits végétaux (Ginseng, Myrtille, Lutéine). Leur but? Multiple:
- Renforcer les défenses naturelles (Probiotiques, Vitamines A, C, E, Zinc). 
- Donner de l'énergie (Vitamines B, C, E, Fer, Zinc, Ginseng).
- Renforcer l'équilibre émotionnel (Vitamine B).
- Lutter contre le vieillissement cellulaire (Vitamines A, C, E, Sélénium).
- Améliorer la vision (Myrtille, Lutéine, Vitamine A). 
- Améliorer la flore intestinale (Probiotiques).
Honnêtement, je n'ai rien noté de particulier concernant l'énergie, le vieillissement cellulaire, l'équilibre émotionnel, la vision et la flore intestinale.

J'évite d'en prendre trop souvent pour que mon corps ne s'habitue pas. Ma prochaine cure commencera en novembre prochain.

Bion 3 Senior coûte dans les 20€ pour 3 mois (prix modique si cela permet de rester en bonne santé!).

  • La protection de la peau en cas d'exposition solaire/l'aide au bronzage
J'ai fait une cure de 2 boîtes d'Oenobiol (la pilule type "grain de café" est la dernière de la boîte, pour demain). Alors que j'ai passé 3 semaines cet été dans un pays lointain où c'était la saison des pluies, donc alors même que ma peau n'a pas vu un rayon de soleil pendant 3 semaines, ma peau est légèrement hâlée (normalement elle est "cuisse de nymphe", là elle est presque "coquille d'œuf"). Quand je suis revenue en France, j'ai passé par inadvertance 45 minutes au soleil sans protection solaire (j'avais oublié, tapez-moi). Et je n'ai pas eu de coup de soleil, j'ai seulement eu une grosse allergie solaire, la fameuse lucite (1.5 semaine avec des boutons blancs partout sur le cou et le front en particulier). Je pense que je réessaierai Oenobiol l'an prochain.

Oenobiol Solaire (prix de 2 boîtes) coûte un peu moins de 30€.

  • Le renforcement cheveux + ongles
Je me fournis régulièrement à la pharmacie du RER de la Défense (énorme choix, prix cassés). L'assistante m'a détourné d'Oenobiol Capillaire pour m'orienter vers Effluvium. Argh, çà je garantis que je ne rachèterai pas!

Effluvium comporte plein d'ingrédients impressionants:


Je ne sais pas encore si cela marche, je n'ai commencé que la semaine dernière. Je n'ai pas de chutes de cheveux, mais les cheveux très très fins et les ongles mous et qui se dédoublent facilement (même si en ce moment çà se calme). Du coup je me disais que c'était l'occasion d'essayer pour voir si cela épaissirait ma chevelure.
Le gros problème est l'odeur. Je ne sais pas ce que cela sent, mais je trouve que cela pue. Et l'odeur est vraiment forte. Une fois j'avais oublié de visser le flacon, j'ai tout de suite senti l'odeur dans l'appart en revenant du boulot! Les pilules sont grosses à avaler, ont cette forte odeur et j'ai l'impression d'avoir une haleine de chacal ensuite, persistante en plus! J'ai hélas une très grosse boîte, je ne suis pas prête d'en voir la fin...

Le prix d'Effluvium: 37€ de mémoire (oui, en plus c'est cher!)

  • Le traitement de la peau
Je tente aussi depuis peu d'appliquer des granions (des oligo-éléments) sur ma peau. C'est conseillé par Joëlle Ciocco et l'idée me paraissait bonne. J'ai commencé avec des granions de Sélénium, que je n'absorbe donc pas (c'est déconseillé sauf recommandations médicales). Je casse une ampoule par jour sur un coton, que j'applique sur mon visage après le démaquillage (et avant le sérum de nuit). Le sélénium est reconnu pour ses vertus anti-oxydantes, et comme j'ai détecté des ridules autour des yeux cet été, la question du vieillissement de la peau commence à se poser. Sinon le zinc ainsi que le cuivre existent aussi sous cette forme (efficace paraît-il pour les rougeurs et la peau grasse), ainsi que le manganèse.
Je ne sais pas encore si je continuerai avec d'autres Granions. Je ne vois pas de différences sur ma peau, mais il y a peut-être une action en prévention. Je pense que j'opterai d'abord pour une consultation chez Joëlle Ciocco (enfin, chez une de ses assistantes, les tarifs de Joëlle Ciocco étant stratosphériques).

Le prix des Granions: 10€ la boîte environ

dimanche 8 septembre 2013

J'ai testé le "Jumpfit" et l'"Aqua Fitness"

  • Le "JumpFit"

Depuis un bon mois, j'avais beau faire de plus en plus de corde à sauter (j'en étais à 2000 tours par jour), je transpirais peu et étais à peine essoufflée à la fin. Or, la corde à sauter... çà devient vite monotone. J'ai donc cherché un peu, et j'ai trouvé à proximité de chez moi un club de sports proposant des cours collectifs de "JumpFit", d'une durée de 1 heure. 



Mêlant sauts à la corde et gestes de boxe, le tout avec beaucoup de chorégraphies, il s'agit, d'après mes recherches sur Internet, d'un sport qui a été inventé en 2009 par un ancien champion de boxe français. Beaucoup de communication sur le sujet a été faite en 2011, où il était mentionné que c'était un cours ouvert "à tous les niveaux" et qu'il était majoritairement suivi par des femmes souhaitant perdre du poids (jusqu'à 900 calories perdues par cours, qu'ils disent...). A l'inscription, on m'a aussi dit que c'était un cours tous niveaux. Sauf que...

Fin 2013, force est de constater que tout n'a pas été selon les prévisions envisagées. Il n'y a plus qu'un Club Med sur Paris proposant du "JumpFit", et cela une fois par semaine. Et la population est 2/3 féminine (avec abdos apparents en béton et jambes musclées), 1/3 masculine et visiblement plutôt de type boxeur (certains ayant les muscles des bras plus épais que ma tête!). Age moyen du public: moins de 30 ans sans doute. Je pense que le cours est tellement intensif et tellement peu accessible pour les nouveaux qu'il est maintenant plutôt considéré comme un cours pour les super sportifs (dont je suis bien loin de faire partie, mais je m'en fiche). 

Le cours se fait au milieu de la salle de sports, et les autres membres de la salle normalement occupés sur les appareils cardio s'agglutinent autour de la salle. On sent qu'il va y avoir du spectacle. une musique tonitruante retentit. Pendant 10 minutes on s'échauffe (mouvements de pieds, de bras etc.). A la première séance, je transpirais déjà à la fin de l'échauffement! Puis une sonnerie stridente retentie, c'est parti pour un round de 3 minutes. Il y aura 10 comme cela, entrecoupé d'1 minute de pause où l'on peut boire ou récupérer. Pendant les 3 minutes, on va enchaîner les mouvements à la corde (pour moi c'est devenu soudainement beaucoup plus facile que les enchainements façon boxe).
1ere difficulté: la corde ne doit pas atteindre l'épaule, comme j'avais l'habitude, mais le nombril. On carbure donc beaucoup plus.
2ème difficulté: on ne saute que rarement pieds joints (c'est bon pour l'échauffement) ni d'un pied, non non, on saute avec plein de mouvements différents. Une fois pieds écartés, une fois pieds serrés (1 à 2 minutes). Ou un pied positionné 10 cm devant l'autre. Ou sur un pied, pendant que l'on ramène en même temps le genou de l'autre jambe au niveau du bassin, en dynamique. Ce ne sont que des exemples, ils sont très imaginatifs... Dès qu'un round est fini, la musique va decrescendo, on se précipite pour boire (j'étais en nage et au bord de l'explosion dès la fin du premier round). Et l'idée est de récupérer "activement", donc en faisant des mouvements de boxe avec les mains ou avec les pieds ou en faisant des sauts à la corde pieds joints. Autant dire que personnellement je ne récupérais pas, j'accumulais la fatigue.

La première fois j'ai tenu 3.5 rounds et j'ai déclaré forfait. J'ai mis 1h30 pour récupérer, j'étais limite dans le coma et j'ai eu d'immondes courbatures jusqu'à 4 jours plus tard. La deuxième fois, j'ai économisé mes mouvements, je n'ai pas fait la récupération active et j'ai tenu 5 rounds. Je ne me sentais pas explosée comme la première fois et j'ai récupéré en 15 minutes. Mes mouvements de boxe sont lamentables, mais je me dépense et je me sens bien ensuite, c'est l'essentiel. J'en fais moins en intensité en cours histoire de ne pas être bloquée 4 jours sans pouvoir faire de sports tellement les courbatures sont fortes. Je m'accroche toujours, cela fait plaisir de trouver un sport cardio où l'on ne voit pas les minutes passer et où on se dépense autant.

A noter que les cours semblent pas mal varier d'une séance à l'autre. La première fois l'animatrice n'était pas boxeuse et passait du temps pour nous expliquer les mouvements de manière didactique. Cette fois on a eu je pense un boxeur professionnel, et là il y avait très peu d'explications, c'était du marche ou crève. J'ai personnellement préféré le premier cours.

A conseiller pour: cours "hardcore" pour des personnes qui veulent beaucoup se dépenser/beaucoup perdre de calories et qui soit sont déjà en excellente forme physique, soit maîtrisent très bien la corde à sauter ou la boxe. 

  • L' "Aqua Fitness"


Non, l'Aqua Fitness ce n'est pas de l'Aquagym. Déjà, ce n'est pas le même public, l'âge dans les cours d'Aqua Fitness est plus bas que dans les cours d'aquagym. Population uniquement féminine, allant de 25 à 50 ans quand même je pense. Beaucoup plus d'accessoires sont utilisés en Aqua Fitness (des haltères, différents supports flottants) afin de faire travailler les muscles du corps et les abdos. Bon, après mon cours "bourrin" de jumpfit, j'avais quand même un peu l'impression d'être dans un salon de thé, mais si on fait bien tous les exercices, on sent que l'on s'est bien dépensé. Le lendemain matin j'avais quelques courbatures aux bras, qui avaient beaucoup travaillé avec les haltères.

Le cours dure 45 minutes, dans une piscine comme son nom le laisse à entendre. Le prof nous autorise rarement à poser les pieds dans la piscine, ce qui oblige à solliciter pas mal de muscles pour rester suspendu aux haltères/aux frites/etc. On fait pas mal d'enchaînements avec les jambes, les bras, au son d'une musique bien sûre dynamique. Comme on est dans l'eau, les impacts sont bien moindres et on nous annonce dès le début que l'on aura peu de courbatures. C'est paraît-il un cours "bien être" notamment pour la gestion du stress.

Après le cours, je suis passée au sauna puis je suis rentrée chez moi toute molle et détendue, prête à faire la paix sur le monde, comme après un excellent massage. Le résultat "anti stress" est donc au rendez-vous!

A conseiller pour: cours qui ne donnera des complexes à personne. Pour une personne souhaitant reprendre une activité physique en douceur ou pour une personne souhaitant alterner les activités avec certaines n'entraînant pas/peu de courbatures (c'est mon cas, quand j'ai des courbatures, je fais de l'Aqua Fitness ou de la marche rapide sur tapis de course, on ne se fait pas mal et on ne casse pas le processus de récupération, tout en se bougeant quand même).

mercredi 4 septembre 2013

La minute hotelière - Bruxelles - la salle de bain rêvée existe-t-elle?

Voici quelques images de la salle de bains de ma chambre à l'hôtel Bloom! à Bruxelles. 



Ce que je retiens: 
- La grande table de salle de bain avec la vasque carrée. Aucun problème de place pour aligner tous les produits de soins et de beauté et aucun souci de perdre quoi que ce soit dans le lavabo!
- Un éclairage direct au dessus de la baignoire.
- A titre anecdotique, même si dans cet hôtel les produits de salle de bains ne sont pas de marque, j'ai trouvé les noms plutôt bien choisis (splash! pour la douche, foam! pour le shampoing etc.)

Ce que je ne retiens pas: la salle de bains beaucoup trop petite pour m'y retourner convenablement et l'absence d'étagères pour poser mes affaires de rangement.

Bref ce n'est pas encore dans cet hôtel que j'ai trouvé ma salle de bains rêvée (cela fait 6 ans que je voyage beaucoup pour mon travail, j'en ai vu des tas, mais il y a toujours quelque chose qui ne va pas...).

Quant à la salle de sports, bien que petite (sur la photo ci-dessous, il y a la moitié de la salle), elle est chaleureuse avec son parquet blond et ses grandes baies vitrées. J'ai cependant eu beaucoup de difficultés pour faire de la corde à sauté, le plafond était trop bas dans la plupart des endroits, et cela manquait d'espace libre. L'équipement est de la même marque que celle utilisée dans les Clubs Med Gym, cela doit donc être du solide (vu la fréquentation des clubs...).


mardi 3 septembre 2013

Papulex, le tueur d'acné!


J'ai  33 ans et encore de l'acné (on ne ricane pas s'il vous plaît!). Pas des masses, mais 1-2 gros boutons disgracieux qui se succèdent fréquemment sur mon visage (vous savez, ceux qui sont rouges, enflés, et avec sans doute plein de pus derrière... ok ok, j'arrête les descriptions XD).

Ma sœur qui a plus de 50 ans... et encore de l'acné (comme quoi) m'a conseillé cette crème avec des étoiles dans les yeux et des trémolos dans la voix. Elle lui avait été conseillée par sa dermato. Je l'ai essayé une fois en application complète sur le visage, un soir, après le nettoyage. Pas d'odeur, pas de picotements. Et le lendemain... mon gros bouton avait quasi disparu et aucun successeur ne semblait apparaître.
J'ai ensuite décidé d'appliquer la crème uniquement quand les boutons apparaîtraient, pour que la peau ne s'habitue pas trop. Et miracle, ils semblent avoir pris la fuite, et les quelques qui tentent encore le coup sont neutralisés en 1 nuit (en journée cela marche moins bien, peut-être le maquillage, pourtant très léger).

Disponible dans les pharmacies et parapharmacies pour un prix modique!